在讲座过程中，牛萍律师用通俗易懂的语言，从宪法的起源、发展历程、现行宪法公布施行时间、宪法日的由来、宪法的主要内容以及宪法是如何保护每一位公民的合法权益等方面进行了讲解，特别是围绕宪法与普通人一生的各个阶段，以及日常生活点滴之间的关系，通过例举发生在生活中的法律案例来解释宪法内容及宪法精神，使广大居民感受宪法温度，进一步增强了法律意识，引导他们学会用法律保护自身的合法利益。

在座谈讨论和咨询过程中，居民提出的涉及教育法、民间借贷、婚姻家庭、遗嘱、兵役法等方面的法律问题，通过沟通了解以案释法进行一一解答，引导大家深入领会《宪法》精神实质，在今后的工作、学习、生活中不断加深对宪法等法律法规的认识，让宪法意识和法治观念在群众心中生根发芽。